Витамин Б-12 е неопходен за производство на енергија од масти и протеини и е добро познат за неговата критична улога во синтезата на ДНК, како и кај хомоцистеинскиот метаболизам.
Се препорачува при:
- Вегетеријацни и вегани
- Луѓе постари од 60 години
- Луѓе кои редовно земаат средства против желудечни киселини
- Луѓе кои примаат лекарства за дијабетис, како метформин
- Луѓе со кронова болест, улцеративен колитис, целијакиа или синдром на нервозни црева
- Жени со историја на неплодност и спонтани абортуси
Препорака за употреба: Земете 1 таблета за лижење 1 до 2 пати дневно. Изџвакајте ја таблетата или држете ја во уста додека не се раствори и голтнете.
